
結婚式を挙げたいけど、40代でウェディングドレスは痛いって思われるのかな…?
そんな気持ちで、「40代 ウェディングドレス 痛い」と検索していませんか?
確かにネット上には「見ててイタい」「若い人ぶってる」等の書き込みも多く、そんな意見を見ていると「やっぱり結婚式はやめようかな…」という気持ちにもなりますよね。
この点、結論から言うと、40代でウェディングドレスを着ること自体は全く痛いことではありません。
実は、痛くなるのには明確な理由があり、その点を気を付けるだけで「痛い40代花嫁」どころか「品のある大人花嫁」になることができます。
そこでこの記事では、そんな「40代のドレス姿が痛くなってしまう理由」のほか、40代でドレスを着こなしている人の共通点もお伝えします。
「ドレスを着たいけど、でも痛いと思われるのも怖い…」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみて下さいね!
なぜ「40代のウェディングドレスは痛い」と言われるの?
①若い人向けのデザインを選んでしまう
まず、あまりにも若い人向けのデザインのドレスを選んでしまうと「痛々しさ」が出てしまう場合があります。
例えば、
- ハートカットのビスチェ
- ふわふわのチュール大量使い
- 大きなリボン
等、可愛さ全振りのデザインのドレスを選ぶと、「ちょっと痛いな…」と思われてしまう可能性も。
ただこれは、ウェディングドレスに限った話ではありません。
例えば着物を着る場合、着物自体は「若い人が着るもの」ではないものの、成人式で着るようなカラフルでポップな色合いの着物を選んでしまうと、やはり「痛々しさ」が出てしまいますよね。
つまり、「40代でドレスを着ること自体が痛い」のではなく、選ぶデザインを間違えることが「痛い」につながってしまう可能性があるのです。
そのため、しっかり”今の自分”に合うドレスを着れば、痛々しいと思われることはありません。
②体型・肌質とドレスが合っていない
また、
- 二の腕や背中、デコルテの露出が強い
- ツヤ感の強すぎる素材で肌の質感が目立つ
- サイズ感が合っておらずシワが出る
という場合など、体型や肌質に合わないドレスを選んでしまうと、「痛々しい」と思われる可能性もあります。
なかでも、海外のドレス(インポートドレス)のように個性的なデザインのドレスは似合わない人も多く、その違和感が痛々しさにつながることも多いです。
ただこれは「40代だから」という年代に限った話ではなく、インポートドレスは欧米人の骨格に合わせて作られているため、そもそも日本人の骨格と合わないことが多いのです。
この場合も、ちゃんと「自分に合ったドレス」を選ぶことで違和感は解消され、同時に「違和感からの痛々しさ」も感じられなくなります。
③ 見た目を盛り盛りにしすぎる
さらに、
- 豪華すぎるティアラやロングベール、大階段向けドレス
- 会場の雰囲気以上にゴージャスすぎる
- 昔のキャバ嬢のようなヘアメイクにする
など、あまりに衣装やヘアメイクを盛り盛りにしすぎてしまうと「痛い」と思われる場合もあります。
この場合も、「40代だから」と年齢に限った話ではなく「似合わないこと」が痛々しさや違和感につながっているだけなので、自分に合ったヘアメイクをすることで痛々しさから解消されます。



特に30代以上の方の「大人婚」の場合は、盛り盛りにする「足し算ヘアメイク」ではなく、引き算することで圧倒的に品が出るよ!
④ 式場の雰囲気とドレスがミスマッチ
また、
- ナチュラル系・少人数婚なのにプリンセスライン
- レストラン婚でロングトレーン
- 和モダン会場で完全洋風ドレス
など、ドレス単体は素敵でも、会場と合わないことで「浮く=痛い」につながる場合があります。
特に最近は、家族婚をはじめとする少人数婚が主流となってきており、同時に披露宴会場も小さめの会場が人気となっています。
そのため、小さめの会場でゴージャスすぎるドレスを着ると、そのアンバランスさが「痛い」につながってしまうのです。
したがって、会場の広さや雰囲気に合ったドレスを選ぶことで「痛々しさ」から解消されることができます。



着たいドレスと会場の雰囲気が合わない場合は、そのドレスは前撮り・後撮りで着るという方法もあるよ!
⑤ただの嫉妬や妬みの可能性も…【←重要!】
そして一番最後にお伝えしたいのが、「40代のウェディングドレスは痛い」という言葉を真に受けすぎない方がいいということ。
というのも、「ウェディングハイ」のような行動を取っておらず、実際に周りの人から「40代のドレスって痛いよね」というようなことを言われたのだとしたら、それはなにか”裏の意味”がある場合が多いです。
例えば知人・友人から言われた場合は、
- 私は育児で忙しいのに、あなただけ幸せそうでむかつく
- 私は結婚式ができなかったのにズルい!
- とりあえず、幸せそうにしている友人が落としたい
など、なにか妬みのような感情を持たれている可能性も…。
そういう心無い言葉に振り回され、「結婚式やめようかな…」「ウェディングドレスを着るのはやめようかな…」と思ってしまうのはもったいないと思いませんか?
周りの目が気になる気持ちもとってもよくわかりますが、まずは自分のなかにある「ウェディングドレスが着たい」という気持ちを大事にして下さいね…!
40代でウェディングドレスを着こなしている人の共通点
①式場とドレスの”相性”を考えられている
まず、”結婚式で”ウェディングドレスを着こなすには、式場の雰囲気とドレスの相性を考えることが大切です。
例えば、
- 王道ドレス+カジュアルな会場 … 浮く可能性
- 王道ドレス+ホテルウェディング … 一気に格上げ
といったように、同じ王道のウェディングドレスでも、王道のドレスに合うクラシカルな会場を選ぶことで一気に雰囲気が格上げされますよ!
ちなみに、



このドレスと披露宴会場の雰囲気が合っているかわからない…
と心配な方は、ドレス試着の際にドレスコーディネーターの方に相談してみることをおすすめします。
特にその式場の提携ドレスショップであれば、その披露宴会場の雰囲気等をよくわかっているはずなので、より詳しくアドバイスがもらえると思いますよ!
②自分の見た目にあった色や形を選んでいる
また、ウェディングドレスを着こなすには、
- パーソナルカラー
- 顔の輪郭
- 身長や体型
など、自分の見た目にあった色や形を選ぶことが大切です。
例えば「白いウェディングドレス」と一言でいっても、
- ホワイト…青みがかった白
- オフホワイト…ホワイトとアイボリーの中間
- アイボリー…黄色味を帯びた白
といったように、様々な「白色」があります。
そのため、どの白が肌なじみがいいのか、色々着てみることが大切です。



パーソナルカラー診断で、イエベやブルべを調べてもらうのもアリだよ!
ちなみに私のパーソナルカラーは「イエベ春」なので、真っ白なドレスよりもアイボリーの方が似合っていました。(自分で言います。笑)
昔は「40代の花嫁は白じゃなくて生成りのウェディングドレス」なんて言われていましたが、そもそも年代に限らず、自分の肌の色に合ったウェディングドレスを選んだ方が良いですよ!
③上質な素材を選んでいる
ウェディングドレスを着こなし、さらに品を良くみせるには上質な素材のドレスを着ることも大切です。
最近ではネットで安くウェディングドレスが買えることもあり、安いドレスを持ち込んで結婚式費用を節約する方も増えてきています。
ただ、元値が安いドレスには”安いだけの理由”があり、ネットのイメージ写真では質がよさそうに見えても、実際に着てみて、さらに披露宴会場やチャペルと合わせると「安っぽさ」が出てしまうことも…。
レンタルだけで30万円するドレスと、1万円以下で買えるドレスの質が全く同じということはありえないので、結婚式場で着るのであれば、ちゃんとしたドレスメーカーのドレスを選ぶようにしましょう…!
④自信を持った振る舞い・表情をしている
さらに、自信を持った振る舞いや表情で過ごすことも大切です。
というのも、この記事を読んでくれている人の多くは、



40代でウェディングドレスを着てもいいのかな…?
と、ウェディングドレスを着たい気持ちがある一方で、ウェディングドレスを着ることに自信がなく、引け目を感じていることと思います。
ただ、自信の無さや不安は、表情や姿勢、立ち振る舞いにあらわれます。そういった表情や振る舞いによって、あなたが心配している「痛い40代のウェディングドレス姿」を引き寄せてしまう可能性もあるのです。
本当はとっても綺麗なのに、自信の無さが原因で自身の魅力を半減させてしまうのはもったいないと思いませんか?
例え70代でも80代でも、ウェディングドレスを着て笑っている女性は綺麗です。
「1番綺麗な私を見ろ!」位の気持ちで、堂々とウェディングドレスを着た方がいいですよ!
⑤プロの意見を取り入れている
また、自分の意見だけじゃなく第三者の意見を聞いてみることも大切です。
ちなみに私は成人式の振袖選びで、最初「赤か白が着たい!黒はお葬式みたいだから嫌!」と言っていたんですが、着付師の方から



黒は嫌とのことですが、絶対に似合うのでこの黒い振袖を着てみませんか…?
と提案されました。
「どうせ選ばないのに…」と思いながら着付けしてもらうと、自分でも驚くくらい黒が似合う…!(またまた自分で言います。笑)
赤や白の振袖を試着した写真も見返してみましたが、確かに自分には全然合っておらず、黒にして正解だったなと思いました。(嫌って言っていたのに勧めてくれた着付師さんありがとう…!)
そんな私の経験のように、必ずしも「自分の着たいドレス」と「似合うドレス」が一致しているとは限りません。
よりウェディングドレスを着こなしたいのであれば、ドレス試着の際に「どんなドレスが似合うと思いますか?」と聞いてみた方がいいですよ!
「品のある大人花嫁」になるために今すべきこと
①「式場重視」か「ドレス重視」かを決める
まずはじめに、結婚式を挙げるうえで自分が大事にしたいのが、「式場」と「ドレス」のどちらなのかを決めておくことが大切です。
「40代のドレス姿が痛いといわれる理由」という項目でもお伝えしたように、ドレス姿が痛いと思われてしまう理由の多くは、式場の雰囲気・規模とドレスのミスマッチです。
逆に言えば、選ぶドレスさえ間違えなければ「痛い花嫁」になることはありません。
そのため、ドレスを重視したい場合は、先に着たいドレスの雰囲気(プリンセスライン、Aライン等)を決め、次にそれに合う披露宴会場を探すようにしましょう。
逆に「式場の雰囲気」を重視している場合は、先に挙式会場や披露宴会場を決めてから、会場の雰囲気に合うドレスを選び始めることをおすすめします。
②気の合うアドバイザーを見つける
また、早い段階で気の合うアドバイザーさんを見つけておくことも大切です。
ここでいうアドバイザーとは、結婚式場のプランナーさんではなく「ハナユメウエディングデスク![]()
![]()
結婚式場のプランナーさんは自分の式場を推すことが仕事であるのに対し、相談デスクのアドバイザーさんは新郎新婦の2人に合う式場を見つけてあげることが仕事なので、プランナーさんよりも第三者らしい意見を聞くことができます。
例えば、



王道のドレスが着たい場合は大きいホテルなのかな?でも予算はあまりないし、そもそも家族婚の予定なんだけど…
等と悩んでいる場合、自分だけの力で理想の結婚式場を探すのは大変です。
そんなとき、結婚式場相談デスクを活用すれば、
- 王道のフワッとしたドレスが着たい
- なるべく自己負担額は抑えたい
- 家族婚や少人数婚を予定している
といった条件を伝えることで、あなたに代わって、プロのアドバイザーさんがあなたにピッタリな結婚式場を探してくれます。
結婚式場相談デスクは何度行っても無料なので、式場を決めてしまう前に一度行ってみたほうがいいですよ!


③自分に合うブライダルエステを探す
さらに、本格的なドレス選びが始まる前から、自分が通いやすいブライダルエステを探しておくことも大切です。
というのも、「自分が似合うドレス」というのは、やはり体型によっても変わってきます。
そのため、ブライダルエステでボディラインを整えることで、最初は似合わなかったドレスが着こなせるようになる可能性も…!
通常の痩身エステに行く選択肢もありますが、ブライダルエステは「美しくドレスを着るための専門店」なので、「このドレスならここを重点的に引き締めた方が良い」等、より効率的な施術プランを考えて貰えますよ!
どのエステサロンも初回は安く試してみることができるので、気軽に色々なエステへ体験へ行って、自分に合うエステサロンを見つけておくようにしましょう。


まずは、無料相談でプロの意見を聞いてみよう



結婚式をしてウェディングドレスも着たいけど、40代の花嫁は痛いかな…?
と悩んでいる方は、一人で悩みすぎる前に無料相談でプロの意見を聞いてみるようにしましょう。
というのも、最近はYahoo!知恵袋やX(エックス)のようなSNSで自分に似た悩みを探す方も多いですが、そういった匿名のお悩み相談サービスは、ネガティブで過激な意見が書かれていることも多いです。
そもそもあなた自身は、「結婚式をして、ウェディングドレスを着たい」が本音のはず。
そうであるならば、人を傷つけるために言っているようなネット上の過激な意見に振り回されるのではなく、面と向かって前向きな解決策を考えてくれる方に相談した方が絶対にいいです。
わざわざそういった場所に行くことに抵抗がある場合は、オンラインで無料相談をすることもできます。(ハナユメの場合は、こちらのカメラをOFFにしてもOKです)
一人で悩んで一人で決断するのではなく、まずは無料相談でプロのアドバイザーさんの意見も聞いてから判断してみてもいいと思いますよ!
自分の”本当の気持ち”を大事にして、後悔ない選択をして下さいね。




